Pamplemousse / Грейпфрут

Латинское наименование : Citrus x paradisii

СемействоРутовые

Происхождение : Барбадос

Используемая часть : Цедра

Ароматические молекулы : Лимонен, мирцен

Генетическое происхождение Грейпфрута представляет собой гибридную смесь. Одним из предков грейпфрута был ямайский сладкий апельсин ( Citrus sinensis ), сам по себе древний гибрид азиатского происхождения; другой - индонезийский Помело ( C. maxima ). Его эфирное масло получают после прессования фруктов и дистилляции водяным паром.

Важно знать! Было обнаружено, что грейпфрут и грейпфрутовый сок взаимодействуют с многочисленными лекарственными средствами и во многих случаях приводят к неблагоприятным прямым и / или побочным эффектам (если дозировка не корректируется тщательно). Один цельный грейпфрут или стакан 200 мл грейпфрутового сока могут вызывать эффект передозировки принимаемого в это время лекарственного препарата. Как правило, препараты, которые несовместимы с грейпфрутом, помечены специальным образом на контейнере или упаковке. Однако это нисколько не умаляет огромного количества полезнейших свойств самого Грейпфрута и его составляющих. Просто будьте внимательны!

Грейпфрут является богатым источником витамина С (более 20% от суточной нормы в 100 граммовой порции), содержит волокна пектин , а розовые и красные сорта содержат полезный антиоксидантный ликопин . Исследования показали , грейпфрут помогает снизить уровень холестерина , и есть доказательства того, что семена имеют антиоксидантные свойства. Грейпфрут образует основную часть «диеты грейпфрута», причем теория заключается в том, что низкий гликемический индекс плода может помочь метаболизму организма сжигать жир.

Свойства :

  • Стимулятор пищеварения (и аппетита)
  • Стимулятор венозной и лимфатической циркуляции, липолитический и антицеллюлитный тоник
  • Воздушный антисептик
  • Мочегонное средство
  • Очищение (печень, почки) и детоксикация
  • Гипотензивное (снижает давление)

Области применения :

  • Укрепление иммунитета : Палата для больного (воздушный антисептик), неприятные запахи (кухня, сигарета), выздоровление, усталость в конце зимы, эпидемии (для обработки воздуха), инфекции (бактерии, вирусы)
  • Функционирование мышц : Усталость или мышечное напряжение, боль, судороги, боли в теле, креатура мышц
  • Проблемы кожи : Жирные волосы и выпадение волос, уставшая или поврежденная кожа, жирная кожа
  • Проблемы пищеварения : Аппетит (недостаток), сложное переваривание или расстройство желудка, вздутие живота, тошнота, перегрузка печени
  • Проблемы сердечно-сосудистой сферы и кровообращения : Кровообращение (целлюлит, задержка жидкости, избыточный вес, тяжелые ноги, варикозное расширение вен), гипертония 
  • Уро-генитальные проблемы : Цистит
  • Регуляция психо-эмоционального фона :тревога и беспокойство, недостаток концентрации, снижение генерации творческих идей, смена часового пояса, скрытая депрессия, переменчивое настроение, внутренние сомнения и неуверенность, усталость, пессимизм и темные мысли, переутомление (личное или профессиональное).

Смотрите еще :